Esculpe tu abdomen y dale la forma que siempre has querido mediante ejercicios que impactan la zona central del cuerpo en una clase intensa de 25 minutos.
Beneficios
EEsta clase también aumenta tu estabilidad y fortalece de manera profunda el core.
Fuerza
Cardio
Flexibilidad
Promedio de gasto de calorÃas*
Hombre
140
Mujer
180
180
Español de Colombia