La rumba y los aeróbicos se vuelven uno.
Beneficios
Una clase intensa, con progresiones al compás de la mejor música, activa tus niveles de coordinación y los aumenta con cada repetición. Además desarrolla tu resistencia por medio de entretenidas coreografías que promueven la quema de calorías.
Fuerza
Cardio
Flexibilidad
Promedio de gasto de calorías*
Hombre
380
Mujer
300
300