Con el uso de un sencillo pero efectivo elemento de fitness logras aumentar tu condición cardiovascular y fuerza muscular..
hittad på den här sidan
Beneficios
La plataforma o step es graduable para modificar la resistencia y dificultad del trabajo según el programa de entrenamiento y tu condición fÃsica. Aumenta la exigencia cada clase y verás los resultados
Fuerza
Cardio
Flexibilidad
Promedio de gasto de calorÃas*
Hombre
380
Mujer
300
300
Español de Colombia